Inspiración

ЧАЙ  или  КОФЕ?

У этих ароматных и любимых многими напитков есть море свойств, о которых мало кто знает.

КОВАРНЫЕ ЗЕРНЫШКИ...вряд ли все кофеманы знают, что кофе вреден для организма. 

Врачи категорически запрещают пить кофе в подростковом возрасте так как организм в данный период очень уязвим, особенно в вопросах, касающихся работы мозга. Чтобы каждая из его зон качественно выполняла свою миссию нужно дождаться времени, когда они будут четко "поделены" и "закреплены". В подростковом возрасте и так повышено кровообращение в мозге, потому что приходится перерабатывать большое количество новой информации. Если начать дополнительно стимулировать мозг кофеином, возникает опасность, что в какой-то из зон произойдет сбой, что может негативно сказаться на умениях и талантах в будущем. Более полезным врачи считают кофе с молоком. Этот микс не так вредит слизистой желудка и в нем меньше кофеина, а еще лучше вместо кофе пить какао или напиток из цикория. Последний, кстати, поддерживает иммунитет.

ПРАВДА О БОДРЯЩИХ ЛИСТОЧКАХ...чайные церемонии считаются способом релаксации, но на деле это не совсем так.

Прежде всего приучите себя пить чай только из цельных листьев. зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный, хотя кажется не менее крепким. Пить чай лучше без сахара. В общем-то, более полезными врачи считают травяные настои(главное при покупке смотреть на упаковку и состав). 

При желании всегда можно найти альтернативу напиткам.